Özellikle sol bacak vecası, yatarken başlamış olan bacak ağrısı yahut sadece bir numara bacakta ağrı şeklinde kendini gösteren durumlar farklı nedenlere delalet değer. Sağ bacak vecası da münteşir bir şikayettir. Bu makaleda, geçmeyen ve yek taraflı bacak balkısının olası nedenlerini inceleyeceğiz.
Varisiniz var ise bacaklarınız zonkluyormuş kabilinden vecayabilir veya kanatıyormuş kabil kabil. Başkaca kramp, gergin bacak sendromu, bukanak daği şfiilmesi ve kaşıntı yaşayabilirsiniz.
Kas zedelenmesinden kaynaklı kas vecalarında ağrı hissettiğiniz bölgeye itici masaj yapabilirsiniz. Buzla bacağınıza günde 3-4 sefer masaj yapmış olursanız vecalar dinebilir.
Esas semptom, aralıklı kladikasyondur. Aralıklı kladikasyon, bacak kaslarına kan akışının kısıtlanmasına münasebet olabilir. Ortaya çıdem oksijen ve azık eksikliği vecaya niçin olur.
Kas tendon ve ligament ile ilişkili travmalar sonucu oluşan bacak ağrıları da muskuloskeletal ağrılar içerisinde değerlendirilir. Kramplar, kompartman sendromu ve kemik kırıkları kabilinden durumlarda da muskuloskeletal bacak balkısı vürutebileceği unutulmamalıdır.
Bir dayanak antrparantez faaliyet ettiğinizde cisim üstelikındalığınızı artırabilir, bu da yaralanmanızı alevlendirebilecek herhangi bir şey yapmanızı engelleyebilir. Şişçilikmeyi ruhsat icra etmek kucakin temelli ayarlanabilir bir payanda arayın.
Eğer madun bacak krampları yaşıyorsanız, o dakika har bir seçenektir. Isıtma pedinden veya diğer bir kaynaktan gelen alev, kaslarınızı rahatlatmanıza onay vererek onları yatıştırır.
Dolanımı iyileştiren tedaviler: Damar tıdemıklığı veya varis gibi kan dolaşımı sorunlarına ilişkilı bacak dertsı durumunda, kompresyon çorapları veya dolanımı artıran önlemlar kullanılabilir.
Özellikle kantaron evetğıyla yapılan bacak masajı, vecaları azaltmada yanık bir destek sunar. Masaj aksiyonleminden sonrasında, bacaklarınızı havlu veya streç filmle sararak dinlenmelerine olanak tanılamayın. Yağlı masaj da bacak ağrılarını gidermede kullanışlı bir metot arasındadır.
Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve tutum aralığını korumanıza ve ağrı ve sızıyı ırak tutmanıza yardımcı olabilir. Doktorunuz yahut fizyoterapistiniz, şahsi durumunuza yönlü esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.
BACAK AĞRISINA İYİ Mevrut ŞEYLER Kas zedelenmesinden kaynaklı kas protez bacak balkılarında ağrı hissettiğiniz bölgeye ilgisiz masaj yapabilirsiniz.
Bacak dertsı, yemeden içmeden her insanın hayatta en azca birkaç defa başına mevrut bir kalıp. Çarpma, kramp kabilinden sebeplerle usa vurma oluşabilen bacak balkısı süreğen hale geldiği hengâm gayrı emrazın da belirtisi olabiliyor.
Bu nedenler evde uygulanabilecek saf yöntemlerle önlenebilmekle alay malay altında yatan tıbbi problemin ardından tedavi gerektirebilecek denli şiddetli de olur.
Toplardamar tıdemıklığı yaşayan kişilerin bacaklarında şiddetli ağrı ve şmaslahatlik hissedilir.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak